Manfaat dan Khasiat Kencur untuk Kesehatan

Kencur merupakan tanaman yang tumbuh subur di daerah dataran rendah atau pegunungan yang tanahnya gembur dan tidak terlalu banyak air. Tanaman yang memiliki dagung buah yang lunak dan tidak berserat, berwarna putih, berkulit luar coklat dan rimpangnya memiliki aroma yang spesifik ini dapat ditanam di dalam pot atau di kebun yang mendapat cukup matahari.

Kencur merupakan salah satu jenis tanaman obat yang tergolong dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae) karena rimpang atau rhizoma tanaman ini mengandung minyak atsiri dan alkaloid yang bermanfaat sebagai stimulan. Kandungan minyak atsirinya berupa sineol, asam metil kanil, pentadekaan, asam sinamat, etil ester, borneol, kamphene, paraeumarin, asam anisat, alkaloid dan gom.

Khasiat dari rimpang kencur dapat mengobati batuk, radang lambung, radang telinga anak, influenza pada bayi, masuk angin, sakit kepala, membersihkan darah kotor, mengobati diare, memperlancar haid, mata pegal, keseleo, dan sebagai alat KB tradisional.

Manfaat dan Khasiat Kencur untuk Kesehatan

Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kapulaga dapat memperlancar sistem pencernaan dan menjaga kesehatan salah satu alat di dalamnya, yaitu lambung. Dengan membantu cairan dan empedu untuk mencegah keasaman sehingga jumlah cairan di dalam lambung akan lebih seimbang. Dengan mengonsumsi kapulaga, jumlah produksi air liur Anda akan meningkat sehingga proses pemecahan makanan, terutama serat, di dalam rongga mulut akan lebih cepat dan lancar untuk dilakukan.

Kapulaga juga mampu membuat Anda terhindar dari masalah sembelit. Selain itu, kapulaga sangat baik dikonsumsi bagi Anda yang menderita perut kembung ataupun masuk angin, karena kandungan minyak atsiri di dalam kapulaga mampu mencegah terjadinya pembentukan gas di dalam perut.

Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat asam jawa Asam jawa merupakan sebuah bumbu masakan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, kebanyakan orang Indonesia hanya menggunakan  asam jawa untuk menambah sensasi masakan saja, mereka belum mengetahui khasiat asam jawa bagi kesehatan dan kecantikan yang sangat dahsyat itu.Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Kecantikan Nah bagi Anda yang saat ini penasaran dan timbul sebuah pertanyaan mengenai apa saja manfaat asam jawa untuk kesehatan dan kecantikan itu, pada kesempatan kali ini saya akan mencoba menjawab rasa penasaran Anda tersebut dengan berbagi informasi mengenai 30 rahasia khasiat asam jawa untuk kesehatan dan kecantikan berikut ini.

Makanan Nutrisi Penting untuk Otak Bayi atau Balita

Asam lemak omega 3, 6, 9 penting untuk membentuk pembungkus syaraf, demikian pula sphyngomyelin. Omega-3, Asam-asam lemak omega-3 sangat penting bagi kesehatan kita. Bahkan sering disebut sebagai yang paling penting di antara asam-asam lemak karena memiliki efek anti peradangan dan anti penggumpalan darah. Asam-asam lemak omega-3 juga baik bagi sistim saraf pusat dan otak

Makanan Nutrisi Penting untuk Otak Bayi atau Balita